By 苹果派 
用了好几年iPhone，很多人其实只用到了系统功能的一小部分。苹果在每一代iOS里都埋了大量不显眼却极其好用的设计，从轻点背面、光标微调到扫描文稿、快速合并截图，这些iPhone隐藏功能不需要下载任何第三方App，打开设置就能启用。本篇整理了20个真正实用的技巧，按使用场景分组，照着这份iPhone使用教程逐条打开，你的日常操作效率会有肉眼可见的提升。更多同类内容可在苹果手机玩机技巧频道继续翻。
一、输入与文字处理：这几招最省时间
1. 长按空格键，键盘会变成触控板，手指滑动即可精准移动光标，比反复点屏幕准得多。2. 在文本上三指向左滑是撤销、三指向右滑是重做、三指捏合是复制、三指张开是粘贴，写长文时特别顺手。3. 长按键盘上的数字或符号键直接上滑，可以输入第二层字符，不必切换键盘。
4. 在「设置 – 通用 – 键盘 – 文本替换」里，把常用的邮箱、地址、身份证号设成缩写，输入两三个字母就能整段展开。5. 备忘录和邮件里长按空白处选择「扫描文稿」，可以把纸质文件拍成带边缘校正的PDF。6. 相册中的图片长按主体一两秒，能直接抠出人物或物体并拷贝到聊天框，这是很多人不知道的iPhone隐藏功能。
二、系统交互：把手机改成顺手的样子
7.「设置 – 辅助功能 – 触控 – 轻点背面」可以把双击或三击机身背面设为截屏、打开手电筒、运行快捷指令，闭着眼都能触发。8.「辅助功能 – 触控 – 触控调节」里可以延长长按识别时间，手抖或戴手套时更友好。9. 控制中心支持自定义，把「屏幕录制」「低电量模式」「深色模式」拖进去，省掉进设置的步骤。
10. 长按控制中心的亮度条，可以直接开关「原彩显示」和「夜览」。11. 长按手电筒图标能调节五档亮度。12. 在「设置 – 声音与触感 – 触感反馈」里关闭震动，可以额外省一点电。13. 从右上角下拉的控制中心里长按Wi-Fi区域，能快速切换具体网络而不用进设置页。
三、相机与相册：拍得更好也找得更快
14. 拍照界面按住快门键向右拖动即可连拍，向上滑动可锁定录像。15. 在「设置 – 相机 – 保留设置」里打开相应开关，下次进入相机会保持你上次的模式与滤镜。16. 相册搜索框支持中文语义搜索，直接输入「发票」「猫」「二维码」就能定位到对应照片。
17. 长按照片选择「拷贝」后，在另一张照片的编辑界面点右上角三点可以「粘贴编辑内容」，一键复用调色参数。18. 实况照片长按可以转成长曝光，拍水流和车流很出片。这些技巧配合iPhone截图技巧全攻略：滚动长截图、标注裁剪与轻点背面设置教程使用效果更好。
四、效率与隐私：进阶玩家必开
19.「专注模式」可以按工作、睡眠、驾驶分别设定允许打扰的联系人和App，还能联动主屏幕页面自动切换。20.「设置 – 隐私与安全性 – App隐私报告」能看到每个App在过去七天访问了多少次定位、麦克风和相册，是排查流氓应用的利器。
如果想把上面这些动作串成一键流程，建议进一步学习快捷指令，可以看这篇iPhone快捷指令怎么用？从入门到精通的完整设置教程。系统性的iPhone使用教程会帮你把零散技巧变成固定习惯。
五、上手建议：一次别开太多
这份iPhone使用教程里的20个功能不必一口气全开。建议先从轻点背面、文本替换、三指手势、专注模式这四个开始，用一周形成肌肉记忆后再加新的。iPhone隐藏功能的价值在于减少重复操作，而不是把设置页调得越复杂越好。
另外，每次系统大版本更新后，都值得去设置里翻一翻新增项，苹果通常不会主动提示。想持续跟进这类实用技巧，可以收藏iOS玩机技巧栏目，我们会随新系统更新持续补充。