By 苹果派 
快捷指令这个 App 很多人装完就吃灰，觉得是极客玩具。其实只要配好三个自动化，通勤和睡觉这两段最固定的时间能省不少手动操作。下面三个都是我 iPhone 13 上跑了大半年的，按使用频率从高到低排。
上班自动静音、下班自动响铃
在 快捷指令 → 自动化 里新建”到达”某地点，选公司，动作设”设定静音模式 开”。反过来再建一个”离开”公司，设”关”。第一次会问要不要确认，记得把”运行前询问”关掉，不然每次弹窗更烦。我实测通勤路上再也没漏接过电话。
连上车载蓝牙就播播客
另一个实用的是”当 蓝牙 连接 [车机]”时，自动播放某个播客 App 的最新一集。比上车再掏手机点方便太多，尤其冬天戴手套的时候。这个动作链是 快捷指令 里现成的”播放”模板改的，不需要写一行代码。
晚上十点自动进睡眠模式
用”特定时间”触发器，22:00 执行”设定专注模式 睡眠”加”调暗屏幕”。配合 健康 App 的睡眠 schedule，手机会自己把通知收起来。下面这张是工作流的节点视图，能看清每一步串起来什么样。
几个容易踩的坑
自动化默认要手动确认，不关”运行前询问”等于白配；涉及位置的需要常开精确位置权限，耗电可接受。另外工作流太长容易在某个动作报错中断，建议每个自动化只干一件事，稳。
其他值得配的自动化
除了上面三组，低电量模式自动开省电、连上家里 Wi-Fi 自动备份照片，也是低频但省心的。原则就一条：把每个月重复几十次的手势列出来，挨个看能不能交给自动化。我这样配完，一天少解锁手机十几次是有的，聚精会神的时间明显多了。
快捷指令的边界
它不是万能的。涉及跨 App 深度调用、或要读付费 API 的活，自动化跑起来会卡。复杂任务用快捷指令做半自动、留出一步手动确认更稳。别指望一个动作链包圆所有事，稳比全重要，这是我把玩半年最深的体会。
把这三组配齐，每天能少掏好几次手机。自动化配好后前两周最明显的感觉，是通勤和睡前那段不再被手机牵着走。iPhone 快捷指令的价值不在炫技，在把重复动作交给手机自己跑。我们整理过更多冷门用法，见这篇iPhone 20个隐藏功能盘点，也欢迎逛iOS玩机技巧栏目找灵感。